Mamy dla Ciebie plakat do siłowni

"10 NAJWAŻNIEJSZYCH ĆWICZEŃ SIŁOWYCH"

  • Zobaczysz jakie są najważniejsze i najbardziej efektywne ćwiczenia

  • Nauczysz się wykonywać je prawidłowo

  • Poznasz ważne szczegóły, które pozwolą ci uniknąć kontuzji

  • Przyswoisz sobie techniki dające wspaniałe przyrosty muskulatury i siły

  • Uzyskasz harmonijny rozwój sylwetki

Wyobraź sobie, że już nie musisz się zastanawiać jak ćwiczyć lub kto ma rację: kolega z sąsiedniej siłowni czy koleś z forum podający się za eksperta. Teraz z Tobą swoim doświadczeniem podzieli się 18 krotny mistrz Polski Jan Łuka.

Jest wiele ćwiczeń siłowych. Jedne są bardziej efektywne a inne mniej. Arnold Schwarzenegger doskonale o tym wiedział i z kilku z nich nigdy nie zrezygnował. Został 7 razy Mister Olimpia.

Janek wybrał dla Ciebie 10 ćwiczeń, które powinny być w twoich planach treningowych.

A skoro są takie ważne, naucz się wykonywać je wzorowo!

Pamiętaj: błędy mogą Cię kosztować zbyt dużo.

Kontuzja może oznaczać kilkutygodniową, kilkumiesięczną przerwę w treningu lub nawet trwałe wyłączenie. A każda niezaplanowana przerwa to załamanie formy, na którą trzeba ciężko pracować...

Jeśli pragniesz dobrych efektów trenuj z mistrzem!

Nie wystawiaj swojego ciała na eksperymenty – naucz się prawidłowo wykonywać ćwiczenia.

Wszystkie ćwiczenia obejrzysz w filmach instruktażowych w naszym serwisie www.trenerOK.pl

Opis plakatu

 „10 NAJWAŻNIEJSZYCH ĆWICZEŃ SIŁOWYCH” 

Cechy plakatu:
  • wykonany z wysokiej  jakości papieru kredowego,
  • dla ochrony i wzmocnienia, pokryty folią nałożoną na gorąco
  • gotowy do powieszenia w siłowni - posiada 2 listwy metalowe, górna z zawieszką
  • pakowany jest w kartonową tubę w celu zabezpieczenia przed uszkodzeniem w transporcie
  • format A1 (85 x 59,5 cm)
plakat na siłownię

TAKI PLAKAT TO CENNE WYPOSAŻENIE  TWOJEJ SIŁOWNI

cena: 18,70 pln

Zamawiam
Plakat \\\\"10 NAJWAŻNIEJSZYCH ĆWICZEŃ SIŁOWYCH\\\\"


          

© MASTER MEDIA, wszelkie prawa zastrzeżone.